بذور الرمان.. كنوز صحية وفوائد غير متوقعة

مضادة للأكسدة ومطهّرة للفم من البكتيريا

.
 
كشفت نتائج دراسة صينية، أن الرمان الذي تعرف فوائده الكثيرة منذ آلاف السنين، يمكنه مفاجأة هواة النظام الغذائي الصحي ونمط الحياة بفائدة جديدة.
 
 
 
ومن المعروف أن حبات الرمان تحتوي على نسبة عالية من فيتامينات C و B والأحماض العضوية والسكريات والألياف الغذائية ومختلف العناصر المعدنية. ومع ذلك، قرر العلماء الصينيون دراسة خصائص بذور الرمان.
 
 
بحسب موقع WeChat الصيني، إكتشف الباحثون في بذور الرمان مواد البوليفينول وفيتامينات وأحماض عضوية مختلفة لها خصائص مضادة للأكسدة. وأكدوا أن تناول هذه البذور يؤثر إيجابياً في عمل الجهاز الهضمي ويحسِّن عملية التمثيل الغذائي والشهية. ويتم أثناء مضغ هذه البذور تطهير تجويف الفم من البكتيريا.
 
 واستناداً لهذه النتائج، ينصح الباحثون الصينيون بتناول حبات الرمان مع البذور، ولفتوا إلى أن الرمان الذي يُعدّ لونه وردياً فاتحاً تكون بذوره ليّنة عادةً.

أخبار ذات صلة

izmir escort - mersin escort - adana escort - antalya escort - escort istanbul