نقصها مؤذٍ.. تعرف على المأكولات التي تحمي الأسنان والعظام

كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة ليرا لافسكي، أن الفوسفور الموجود في البيض واللحوم والأسماك والخضروات، ضروري لصحة الأسنان.   كما لفتت  إلى أهمية المواد الغذائية المحتوية على الفوسفور، وحذّرت من عواقب نقص هذا العنصر في الجسم. وتابعت: «الفوسفور، ثاني أكثر…

سحر آغا   |  الأربعاء, 08 ديسمبر 2021