الثلج

لطالما عُرف النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو بالتزامه وانضباطه العاليَين، والمحافظة على لياقته البدنية العالية، وهو ما جسّده خلال عودته للدوري الإنكليزي الممتاز. وللحفاظ على مستواه المرتفع بعمر الـ36، يتّبع رونالدو نظاماً غذائياً وتدريبياً صارماً، كما يمضي وقتاً كبيراً من وقته…