اللحوم المعلّبة تقصّر عمرنا.. واستبدالها يزيده 48 دقيقة

قيّمت دراسة حديثة أكثر من 5800 نوع من الأطعمة، ووجدت أن الهوت دوغ هو الأكثر ضررا، وأن استبدال 10% من السعرات الحرارية اليومية المكتسبة من اللحوم الحمراء والمُصنّعة بمزيج من الفواكه والخضراوات والمكسرات والبقول والمأكولات البحرية قد يُضيف 48 دقيقة من الحياة…

سيدة نعمة   |  الجمعة, 28 يناير 2022