طرق تجنّبكم الإصابة باكتئاب الخريف بعد الصيف!

كشف عالم النفس الروسي، دينيس خاكيموف، عن كيفية عدم الإصابة بالإحباط في الخريف بعد انقضاء فصل الصيف. في الخريف، تصبح الأيام الدافئة أقل، وتكون مدتها أقصر. في هذا الوقت، يبدأ الكثيرون في الشعور باللامبالاة وفقدان الطاقة ومشاكل النوم. مع مثل…

دميا فنيانوس   |  الإثنين, 05 سبتمبر 2022