يتكلّم الكثيرون عن كيفية فقدان الوزن وعن المأكولات التي تساهم بذلك، لكن ايضاً هناك العديد من الاطعمة التي قد تفسد النظام الغدائي المتبع وتؤخر الوصول الى الهدف المرجوّ، منها أطباق أكي، والسوتشي، بحسب ما جاء في موقع Eat this Not That. وأكّدت…
يتكلّم الكثيرون عن كيفية فقدان الوزن وعن المأكولات التي تساهم بذلك، لكن ايضاً هناك العديد من الاطعمة التي قد تفسد النظام الغدائي المتبع وتؤخر الوصول الى الهدف المرجوّ، منها أطباق أكي، والسوتشي، بحسب ما جاء في موقع Eat this Not That. وأكّدت…